パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、 『洋服が大好きだけど着たい服が着れず、去年の服が入らなかったから！』 過去には食事のダイエット、ジムやホットヨガなども試しましたが続ける事が難しかっ …
2018/12/02
NaNaSe様トレーニング（https://www.instagram.com/__n930/） 素敵な腹筋を作りましょう☆ 美は1日にしてならず。 いつもありがとうございます♪ …
2018/12/01
以前取材を受けた時のQ&A ◆Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？ その人のレベルに合わせて、トレーニング強度を選択しながら出来てボディメイクをちゃんと習慣に出来るように …
2018/11/29