選択制ボディメイク・トレーニング編

 

LORE(ロア)では
その人の運動経験や、趣味嗜好、仕事含めたライフスタイルに合わせて
トレーニングのレベルや、食事の摂り方を選びながら
ボディメイクが出来ます。

トレーニングは下記の3コースからお選び頂けます。

★優しめ★
「初めての筋トレ」「なるべくきついのを避けたい」
「運動に自信のない方」「まずは習慣をつけたい方」

★スタンダード★
「きつすぎず」「ゆるすぎない」
「程よく追いこむ」「程よくきつい」

★ハード★
「がっつり追い込みたい」「筋肉痛がくるとやった感がある」
「モデルさんがやっているようなハードなトレーニングがしたい」

続かなければ、身体は変わりません。

自分に一番あった、続けやすいやり方を一緒に選びましょう。

それにより
理想の体になった後の、体型維持や、リバウンド防止にも繋がります。

期間限定の理想の身体ではなく、ずっと理想の身体でい続けましょう☆

 

 

ぜひ一度、お悩みを
ボディメイク・身体のプロにご相談ください♪

ご予約はこちらから☆
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000435117/

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 - LORE – ロア

 ■完全個室
 □パーソナルトレーニング
 □筋膜リリース&ストレッチ

 自由が丘駅より徒歩3分

 https://lore.tokyo
 info@lore.tokyo

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